스마트폰을 쥔 아이가 "5분만 더"를 반복하면 부모 입장에서는 매번 실랑이가 됩니다. 다행히 아이폰과 안드로이드 모두 운영체제에 자녀 보호 기능이 기본으로 들어 있어서, 별도 유료 앱을 설치하지 않아도 하루 사용 시간, 잠자는 시간대, 앱별 사용 시간을 부모 휴대폰에서 원격으로 정할 수 있습니다. 이 글은 2026년 9월 22일에 Apple 지원 문서와 Google For Families 고객센터 문서를 다시 확인해, 실제로 누르는 메뉴 이름 순서 그대로 정리한 설정 가이드입니다.
3줄 빠른 결론
- 아이폰은 설정 → 스크린 타임 → (가족 아래) 자녀 이름에서 다운타임, 앱 시간 제한, 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한을 켭니다.
- 안드로이드는 Family Link 앱 → 자녀 선택 → 기기 사용 시간 → 시간 제한 / 일정에서 일일 한도, 다운타임, 앱 제한을 설정합니다.
- 설정이 풀리지 않게 하려면 아이폰은 스크린 타임 암호를, 안드로이드는 부모 액세스 코드를 꼭 따로 보관해야 합니다.
아이폰과 안드로이드, 무엇이 어떻게 다른가
| 항목 | 아이폰·아이패드 (스크린 타임) | 안드로이드·크롬북 (Family Link) |
|---|---|---|
| 사용 도구 | iOS 기본 설정 앱 (별도 설치 없음) | Family Link 앱 (부모 기기에 설치) |
| 전제 조건 | 가족 공유 그룹에 자녀 Apple 계정 추가 | Family Link로 만든 자녀 Google 계정 |
| 하루 총량 제한 | 다운타임 + 앱 시간 제한 조합 | 일일 한도(요일별 주간 일정) |
| 취침·수업 시간 | 다운타임(매일 또는 요일별 사용자 설정) | 다운타임 / 수업 시간(주간 일정) |
| 앱 하나만 제한 | 앱 시간 제한 → 카테고리 안에서 개별 앱 선택 | 시간 제한 → 앱 제한 → 앱 선택 |
| 예외 허용 | 항상 허용(앱·연락처) | 시간 무제한 앱 |
| 추가 시간 | 자녀가 앱 예외 요청 후 부모가 승인 | 보너스 시간 즉시 부여 |
| 지원 조건 | 기기별 소프트웨어 최신 업데이트 권장 | Android 7 이상 또는 ChromeOS 83 이상 |
시작 전 체크리스트
- 부모 기기와 자녀 기기 모두 최신 버전으로 업데이트했는가 (Apple은 가족 그룹 기기 간 설정 동기화를 위해 업데이트를 권장합니다)
- 자녀 계정이 가족 그룹(가족 공유 / Family Link)에 들어가 있는가
- 암호·코드를 아이가 알 수 없는 곳에 적어 두었는가
- 제한을 몇 시부터 몇 시까지 적용할지 가족끼리 먼저 합의했는가
1단계. 아이폰 스크린 타임 설정하기
- 부모 설정 앱을 열고 아래로 스크롤해 스크린 타임을 탭합니다.
- '가족' 아래에서 자녀의 이름을 탭합니다. 이름이 없다면 가족 공유를 먼저 설정하고 자녀 Apple 계정을 가족 그룹에 추가해야 합니다.
- 화면의 지침에 따라 연령에 맞는 설정을 적용하고, 스크린 타임 요약 확인과 설정 잠금을 마칩니다.
- 취침 시간을 막으려면 다운타임을 탭한 뒤 시간 지정을 켜고 매일 또는 요일별 사용자 설정에서 시작·종료 시간을 정합니다. 다운타임 5분 전에 미리 알림이 갑니다.
- 다운타임에 앱을 아예 못 열게 하려면 같은 화면에서 다운타임에 차단을 켭니다. 이 옵션이 꺼져 있으면 아이가 "무시"를 눌러 계속 사용할 수 있습니다.
- 앱별 제한은 앱 시간 제한 → 시간 제한 추가에서 카테고리(게임, 소셜 네트워킹 등)를 고르고, 개별 앱만 막으려면 카테고리 이름을 탭해 앱을 직접 선택한 뒤 오른쪽 위 다음에서 허용 시간을 정합니다.
- 제한 중에도 쓰게 할 앱과 연락처는 항상 허용에서 지정합니다.
2단계. 아이폰 콘텐츠 제한까지 잠그기
- 설정 → 스크린 타임 → (가족) 자녀 이름 → 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한을 탭합니다.
- 스크린 타임 암호를 입력한 뒤 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한을 켭니다.
- 앱 설치·삭제·인앱 구입을 막으려면 iTunes 및 App Store 구입에서 각 항목을 허용 안 함으로 바꿉니다.
- 기본 앱을 가리려면 허용된 앱 및 기능에서 필요한 앱만 켭니다.
- 이 제한을 끄면 설정해 둔 차단이 다시 켤 때까지 일시 중지된다는 점을 기억해 둡니다.
3단계. 안드로이드 Family Link 설정하기
- 부모 기기에서 Family Link 앱을 엽니다.
- 왼쪽 상단에서 자녀를 선택합니다.
- 왼쪽 하단 기기 사용 시간 → 시간 제한을 탭하고 일일 한도를 사용 설정합니다.
- 주간 일정을 탭해 요일을 고르고 사용 시간 한도를 입력한 뒤, 모든 요일에 같은 값을 쓰려면 모든 요일에 적용 → 완료를 탭합니다.
- 취침·수업 시간은 기기 사용 시간 → 일정에서 다운타임 또는 수업 시간을 사용 설정하고, 주간 일정에서 요일별 시작·종료 시간을 정합니다.
- 앱 하나만 줄이려면 기기 사용 시간 → 시간 제한 → 앱 제한에서 앱을 고르고 시간 제한 설정으로 시간·분을 지정한 뒤 완료를 탭합니다. 학습 앱처럼 계속 열어야 하는 앱은 같은 화면에서 시간 무제한으로 바꿉니다.
- 오늘 하루만 더 주고 싶으면 기기 사용 시간 → (기기 이름 아래) 보너스 시간에서 시간을 추가합니다. 일일 한도나 일정은 그대로 유지됩니다.
주의사항
- Family Link의 일일 한도는 자녀가 쓰는 기기마다 따로 적용됩니다. 한도를 2시간으로 잡으면 태블릿과 휴대폰을 각각 2시간씩 쓸 수 있습니다.
- 앱 시간 제한은 시스템 앱에는 적용되지 않습니다. 기본 전화·설정 앱을 막는 용도로는 쓸 수 없습니다.
- 기기 사용 시간 제한을 켜 둔 상태에서는 자녀 기기의 시계를 바꿀 수 없습니다. 반대로 말하면 제한을 끄면 시간 조작이 가능해집니다.
- 기기가 잠겨도 전화 요금제가 있는 안드로이드 휴대전화는 수신 전화를 받을 수 있고 긴급 전화는 걸 수 있습니다. 아이폰도 이동통신사가 지정한 긴급 번호는 항상 연결됩니다.
- Apple 문서 기준으로 19세 미만 자녀 계정은 법에 따라 가족 공유 그룹에 속해야 하고, 지역에 따라 스크린 타임·구입 요청 같은 설정을 아예 끌 수 없는 경우가 있습니다. 나라·지역별 차이는 공식 문서를 확인하세요.
- Google For Families 문서 일부는 AI 번역이 포함돼 있어 메뉴 명칭이 앱 화면과 조금 다를 수 있습니다. 화면에 보이는 문구를 우선하세요.
설정해도 제한이 안 걸릴 때 추가 점검
- 자녀 기기의 Android 버전이 7.0 미만은 아닌지 확인합니다. 앱 제한·다운타임은 Android 7 이상에서만 동작합니다.
- 자녀 기기가 인터넷에 연결돼 있는지 확인합니다. 오프라인이면 Family Link 부모 액세스 코드로 직접 잠금 해제해야 합니다.
- 아이폰에서 제한이 무시된다면 다운타임에 차단이 꺼져 있는지, 스크린 타임 암호를 설정했는지 다시 봅니다.
- 자녀 계정으로 로그인만 하고 가족 그룹에 추가되지 않은 상태인지 확인합니다. 그룹 밖 계정은 부모 기기에서 관리 항목이 보이지 않습니다.
- Family Link에서 설정 → 로그인된 기기에 자녀 기기가 실제로 잡혀 있는지 봅니다. 목록에 없으면 자녀 기기에서 계정 재로그인이 필요합니다.
- 안드로이드 자녀 기기에서 직접 확인하려면 설정 → 디지털 웰빙 및 자녀 보호 기능(Android 8.1 이상)에서 일일 한도·다운타임 현재 값을 볼 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Q1. 부모가 아이폰이 없어도 아이 아이폰을 관리할 수 있나요?
Apple 문서 기준으로 가족 공유가 없거나 부모에게 Apple 기기가 없더라도, 자녀가 13~17세이고 본인 소유 iPhone·iPad를 쓴다면 자녀 기기에서 직접 스크린 타임을 켜고 '스크린 타임 설정 잠그기'로 4자리 암호를 걸어 관리할 수 있습니다. 연령 기준은 국가·지역에 따라 다릅니다.
Q2. 아이가 제한 시간을 다 쓰면 무조건 잠기나요?
아이폰은 기본적으로 제한에 도달한 뒤 아이가 무시할 수 있어서, '다운타임에 차단'을 켜야 완전히 막힙니다. 안드로이드는 기기가 잠기면 알림 확인과 앱 사용이 막히고 시간 무제한 앱만 열립니다. 둘 다 부모가 예외 요청 승인이나 보너스 시간으로 풀어 줄 수 있습니다.
Q3. 학습 앱은 시간에서 빼고 싶은데 방법이 있나요?
안드로이드는 앱 제한 화면에서 해당 앱을 시간 무제한으로 지정하면 일일 한도에 포함되지 않고 한도를 넘긴 뒤에도 쓸 수 있습니다. 다운타임·수업 시간에도 허용할지 따로 선택할 수 있습니다. 아이폰은 항상 허용 목록에 앱을 넣으면 됩니다.
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공식 출처 (2026년 9월 22일 확인)
- Apple 지원 - 스크린 타임으로 자녀의 iPhone 또는 iPad 관리하기
- iPhone 사용 설명서 - 스크린 타임으로 시간 지정 설정하기
- Apple 지원 - 유해 콘텐츠 차단 기능으로 자녀의 iPhone 또는 iPad 관리하기
- Google For Families 고객센터 - 자녀의 기기 사용 시간 관리하기
- Google For Families 고객센터 - 자녀의 기기에서 앱 사용 시간 제한 설정하기
- Google For Families 고객센터 - 자녀의 기기에서 일정 설정하기
기능 이름과 메뉴 위치는 iOS·Android 버전 업데이트로 바뀔 수 있습니다. 이 글은 2026년 9월 22일 기준으로 공식 문서를 확인해 작성했으며, 화면 문구가 다르면 각 제조사의 최신 문서를 함께 확인하시기 바랍니다.
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